Beber moderadamente podría reducir el riesgo de diabetes

Publicado: 6 junio 2010 de Argenis Carvajal en Noticias, Salud

Los adultos sanos que beben uno o dos vasos de alcohol al día tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes, en comparación con los abstemios.
bebidas alcoholicas

Así lo afirma un estudio llevado a cabo por el Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente de Alemania, en colaboración con otros centros científicos y médicos del mismo país, especializados en diabetes tipo 2.

La investigación se realizó con 35.000 adultos a lo largo de 10 años. Los resultados mostraron que la gente que consumía alcohol de forma moderada y que cumplía con un mínimo de tres o cuatro criterios de vida saludable tenía un 40 por ciento menos de riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 que aquellos que se abstenían de beber alcohol.

Los especialistas concretaron que la cantidad máxima que debía beber cada persona al día variaba en función del sexo: en el caso de las mujeres era un solo vaso y en el caso de los hombres, dos.

Las cuatro condiciones que debían cumplir en su estilo de vida eran: prevención de la obesidad, realizar ejercicio, no fumar y llevar una dieta equilibrada.

comentarios
  1. freed dice:

    Si , pero recuerda que es moderadamente, no una jartura como se da un pana mio..

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