Archivos de la categoría ‘Salud’

Beneficios de la Guanábana 

Publicado: 18 noviembre 2016 de Argenis Carvajal en Alimentos, Salud
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  • Ayuda a combatir el cáncer
  • Ayuda a mejorar el sistema inmunologico
  • Ayuda a destruir las células cancerosas maligna
  • Contiene vitamina C
  • rica en fibra
  • previene la osteoporosis
  • Previene la infección Bacteriana
  • Previene daños en los nervios y ayuda a mantener un corazon Sano.

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¡NO TE ESTRESES!

Publicado: 14 noviembre 2016 de Argenis Carvajal en Consejos, Medicina, Salud
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CUANDO TE ESTRESAS:

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    • Libera Hormonas de estrés ( cortisol)
    • Aumenta tu ritmo cardíaco.

 

  • Tu flujo sanguíneo aumenta y tu presion arterial se dispara.
  • Tu sistema inmunologico se suprime temporalmente.
  • Tu repuesta inflamatoria interna se sale de control ( inflamación crónica)
  • Te desequilibra hormonalmente.
  • Aumenta tu colesterol y niveles de azúcar.
  • Almacenas grasa.

BÁJALE AL ESTRÉS:

  1. Meditando diariamente
  2. Reduce alimentos altamente procesado ( Que agravan los síntomas descrito)
  3. Elimina la cafeína y el alcohol
  4. Re-examina los detonantes ( trabajo, relaciones,etc.)
  5. Come + frutas/verduras/Toma agua natural

¡EN LA VIDA TODO TIENE SOLUCIÓN!

Via: Habitos.mx

Que es el papiloma Humano y cómo prevenirlo 

Publicado: 11 noviembre 2016 de Argenis Carvajal en Salud, Sexualidad
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Como afecta el alcohol a tu cerebro

Publicado: 20 agosto 2014 de Argenis Carvajal en Medicina, Salud
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Imagen by: facebook/tusalud

Que es el ébola, vía de transmisión y síntomas

Publicado: 8 agosto 2014 de Argenis Carvajal en Salud
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Beneficios de hacer ejercicio

Publicado: 5 marzo 2014 de Argenis Carvajal en Consejos, Salud
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Esto son algunos de los tantos beneficios que produce ejercitar ti cuerpo para una vida más saludable

Como cuidar un pie diabético

Publicado: 25 febrero 2014 de Argenis Carvajal en Medicina, Salud
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